Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 99,94g | Węglo: 132,15g.
Śniadanie: Петрохолод Пломбир Ванильный, Sunfeel Персики Половинки в Сиропе, Оладьи из муки из зелёной гречи. Lunch: Салат из филе индейки и моркови по-корейски. Obiad: Салат из филе индейки и моркови по-корейски, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Авокадо Авокадо, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Przekąski/Inne: Блины на молоке, Курага, Пискаревский Молоко Клевер 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|