Dziennik monikab8787, 14 sty 24

Profil monikab8787 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Pewnie to tylko woda 🙈

72,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,7 kg. Wciąż do stracenia: 6,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2024:

1551 kcal

Tłusz: 55,04g | Białk: 84,14g | Węglo: 173,06g. Śniadanie: Pomidory, Nasze Smaki Pasztetowa z Wędzarni, Chleb. Lunch: Marco Pierniki Korzenne, Sernik. Obiad: Piątnica Jogurt Naturalny, Rolnik Buraczki Tarte, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Przekąski/Inne: Wedel Wiśnie z Alkoholem , Papa Pedro Pizza z Szynką i Pieczarkami . więcej...