Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2627 kcal
|
Tłusz: 70,30g | Białk: 99,87g | Węglo: 344,84g.
Śniadanie: 커피, 계란후라이, 바로크 세이글, 상추, 요플레 플레인 화이트, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리. Lunch: 맥주 맥주, 코스트코 자왕무시, 단무지, 김치, 미소된장국, 장어덮밥. Obiad: 단무지, 돈까스, 냉모밀. Przekąski/Inne: Lotus Caramelised biscuit, 매실차, 군밤, 귤, 이디야 아이스 바닐라라떼. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|