Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2015
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 20,24g | Białk: 26,21g | Węglo: 181,13g.
Śniadanie: Danone Activia Owsianka z Truskawkami. Lunch: Zupa Pomidorowa. Obiad: Combino Farfalle. Przekąski/Inne: McDonald's McFlurry KitKat Polewą Karmelowym. więcej...
|
|
2179 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 22 minut, Turbo Wyzwanie - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|