Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 66,98g | Białk: 73,66g | Węglo: 100,85g.
Śniadanie: Hi Tec BCAA Powder, Łowicz Żurawina, Krasnystaw Ser Haluni, Vital Fresh Kiełki Słonecznika, Авокадо, Руккола, Go Vege Hummus Klasyczny, Mowi Łosoś Atlantycki Wędzony na Zimno, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Кофе, Сахар. Lunch: Кофе, Сахар, Грецкие Орехи, Delikatesowy Pasztet z Pomidorami, Уха из Семги, Lidl Chleb Słonecznikowy. Obiad: Дыня, Голубцы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|