Dziennik zywi, 15 sty 24

Waga ładnie poszła w dół , kalorie około 2600 z groszem. Jest git.
84,7 kg Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.    Wciąż do stracenia: 12,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2024:
2819 kcal Tłusz: 125,48g | Białk: 192,58g | Węglo: 212,84g.   Śniadanie: Bobby Burger Classic. Lunch: Ogórki Konserwowe, Piątnica Śmietana 18%, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Plony Natury Kasza Jęczmienna Perłowa. Obiad: Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Chleb, Ser Gouda, Szynka. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zywi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.