Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 69,42g | Białk: 56,19g | Węglo: 107,43g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: ВкусВилл Венигрет, Плов с Бараниной, Банан. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|