Dziennik bethebestversionofme, 16 sty 24

Po wczorajszym luzie to i tak ładnie 😁
89,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 9,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2024:
1791 kcal Tłusz: 122,01g | Białk: 61,93g | Węglo: 108,83g.   Śniadanie: Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Placki Ziemniaczane, Marinero Paluszki z Fileta z Dorsza, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Sottile Gusto Mascarpone , Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Orzechy Brazylijskie, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Jajko, Arla Apetina Classic , Pomidor Malinowy, Ogórki Konserwowe, Biedronka Rzodkiewka, Biedronka Masło Ekstra. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bethebestversionofme


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.