Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2821 kcal
|
Tłusz: 84,12g | Białk: 176,81g | Węglo: 332,79g.
Śniadanie: Grejpfrut, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko, Marchewki, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Polsku, Plony Natury Natural Mix Ryż, Fasolka, Papryka, Cebula, Curry, Musztarda, Sałata, Ogórek (Obrany), Banan, Zott Mozzarella Light, Kraina Wędlin Kiełbasa Kanapkowa z Szynki, Chleb Żytni, Pilos Mleko 1,5%, Jajko, Maliny, Vitanella Musli z Owocami i Orzechami. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|