Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2015
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 61,65g | Białk: 53,12g | Węglo: 256,70g.
Śniadanie: Zapiekanka. Lunch: Pomidory, Szynka z Kurczaka, Bułka Razowa. Obiad: Wedel Czekolada Gorzka, Biedronka Herbatniki Beti, Symfonia Lody Śmietankowe, Croissant, Banan. Przekąski/Inne: Lech Piwo. więcej...
|
|
1625 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina i 30 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|