Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 77,74g | Białk: 146,99g | Węglo: 80,56g.
Śniadanie: Krakus Szynka Eksportowa, Sokołów Sokoliki, SM Ryki Ser Active Protein, Sokołów Sokoliki, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, Hellmanns Burger Sos, Hellmanns Burger Sos, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, Sokołów Sokoliki, SM Ryki Ser Active Protein. Lunch: Olej Roślinny, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Piątnica Śmietana 18%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|