Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 87,32g | Białk: 133,55g | Węglo: 151,16g.
Śniadanie: Sokołów Sokoliki, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, Hellmanns Burger Sos, Hellmanns Burger Sos, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, SM Ryki Ser Active Protein, Sokołów Sokoliki. Lunch: McDonald's McDouble. Przekąski/Inne: Dobra Kaloria Mini Batoniki Z Nerkowców A La Piernik Korzenny, Polędwica Sopocka. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|