Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2015
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 30,58g | Białk: 71,26g | Węglo: 100,67g.
Śniadanie: Dziki Łosoś Atlantycki, Czerwona Papryka, Tesco Chleb Razowy, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Mleko z 2% Tłuszczu, Ogórek (Obrany), Pomidory. Lunch: Milka Czekolada Mleczna. Obiad: Kamis Kebab Shoarma, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Kupiec Kupiec Ryż Dziki, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty. Przekąski/Inne: Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|