|
NIE MA LEPSZEJ MOTYWACJI NIŻ PATRZENIE NA EFEKTY!
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 43,89g | Białk: 158,20g | Węglo: 63,85g.
Śniadanie: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Wasa Pieczywo Chrupkie z Sezamem. Lunch: Rzepakowy Olej Roślinny, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Surówka z Białej Kapusty, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Life. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi spankie1337
|