Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 71,14g | Węglo: 139,22g.
Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny, Jajko Gotowane, Masło, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti (Ugotowany). Obiad: Chleb, Pilos Twarożek ze Śmietaną. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|