Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 50,63g | Białk: 88,27g | Węglo: 108,43g.
Śniadanie: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Vici Крабок, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Блины на молоке. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Макароны Отварные. Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Творог 2%, Пискаревский Молоко Клевер 1,5%, Пицца с ветчиной и сулугуни. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|