Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2015
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 36,23g | Białk: 50,32g | Węglo: 155,09g.
Śniadanie: McDonald's McWrap Klasyczny Grilowany Kurczak. Obiad: Rosół. Przekąski/Inne: Orzechowiec, Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
|
1915 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|