Dziennik BARWAL, 10 maj 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2015
50,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1144 kcal Tłusz: 48,96g | Białk: 98,76g | Węglo: 77,01g.   Śniadanie: Ogórek Kwaszony, Cebule, Żółtko, Tesco Chleb Razowy, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Mięso Mielone Wołowe na Tatar. Obiad: Tortilla Wrap Bio, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Kamis Kebab Shoarma. Przekąski/Inne: Milka Czekolada Mleczna, Orzechy Włoskie, Miód, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. więcej...
1222 kcal Ćwiczenie: Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi BARWAL


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.