Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 55,33g | Białk: 152,59g | Węglo: 22,64g.
Śniadanie: Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец, Говядина Постная. Obiad: Брокколи, Кальмар, Polar Минтай Филе Порционное. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|