Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 35,02g | Białk: 99,08g | Węglo: 135,35g.
Śniadanie: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Курица Вареная. Obiad: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Простоквашино Сливки 10%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PolivodaOlga
|