Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 42,08g | Białk: 59,83g | Węglo: 155,29g.
Śniadanie: Rosinen, Hafermilch, Haferflocken, Äpfel. Lunch: Parmesan (Gerieben), Balsamico, Honig, Olivenöl, Möhren, Champignons, Rosenkohl. Obiad: Cocktailtomaten, Kohlrabi, Salatgurke, Möhren, Ei, SPAR Veggie Veganer Bio-Aufstrich Tomate-Kräuter, Ja Natürlich Bergsteigerbrot. Przekąski/Inne: Crane High Protein Schokoladen Pudding. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|