Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2428 kcal
|
Tłusz: 77,00g | Białk: 184,60g | Węglo: 248,67g.
Śniadanie: Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Obiad: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Polar Минтай Филе Порционное. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Авокадо, Увелка Каша Пшенная. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|