Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 44,37g | Białk: 47,74g | Węglo: 196,81g.
Śniadanie: Tuńczyk w Oleju (z Puszki), JBB Smaczek Konserwowy, Chleb, Masło. Lunch: Mieszko Cukierki. Obiad: Olej Roślinny, Masło, Artman Kapusta Kiszona, Cukier, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Homemade Krem z Pomidorów . Przekąski/Inne: Daktyle Medjool, Decomorreno Kakao , Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Banan. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monikab8787
|