Dziennik elenadrozdcreate, 22 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
67,8 kg Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.    Wciąż do stracenia: 12,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2024:
1426 kcal Tłusz: 63,41g | Białk: 82,59g | Węglo: 125,91g.   Śniadanie: Kraina Wędlin Polędwica Drobiowa, SM Ryki Ser Rycki Edam, Mlekovita Masło Polskie, Go Vege Hummus Orientalny, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Jajka M, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Pano Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan, Biedronka Pomidor, Freshline Młode Liście. Lunch: Monini Oliwa z Oliwek, Lidl Filet z Kurczaka, Risana Ryż Biały, Dawtona Marchewka z Groszkiem. Obiad: Heinz Algerienne Sauce, Biedronka Ogórek Gruntowy , Kraina Wędlin Polędwica Drobiowa, Pano Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan, Mlekovita Ser Mazdamer. Przekąski/Inne: Milka Choco Moo, Milka Choc & Choc. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   




Historia Wagi elenadrozdcreate


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.