|
Mantenimiento después de un finde complicado 🥹😂
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 61,34g | Białk: 101,27g | Węglo: 159,18g.
Śniadanie: Alitey Bebida de Avena, Mercadona Hummus, Nueces, Bonarea Hogaza con Masa Madre, Café. Lunch: Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, Cirio Tomate Natural Especial Pasta. Obiad: Hacendado Yogur Soja Natural, Col, Ajo, Heura Salchichas Originales, Aceite de Oliva, Protein K Pan Proteico, Boniato. Przekąski/Inne: Hacendado Yogur Soja Natural , Manzana Golden, HSN Sports Evonative Whey Vainilla. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|