Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2015
|
119,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 82,39g | Białk: 90,75g | Węglo: 160,24g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Rzodkiew, Kawa z Miodem, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Grahamka. Lunch: Jajko na Twardo, Lidl Boczek Krojony w Paski, Zupa Botwinka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Rivercote Pieczywo Chrupkie Żytnie Razowe z Sezamem, Czerwona Papryka, Ser Gouda, Zott Ser Twarogowy Chudy. Przekąski/Inne: Orzechy Włoskie, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|