Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 54,37g | Białk: 102,20g | Węglo: 196,15g.
Śniadanie: Café, Bonarea Hogaza con Masa Madre, Nueces, Mercadona Hummus, Alitey Bebida de Avena. Lunch: Naranjas (con Cáscara), Guiso de Lentejas. Obiad: Boniato, Protein K Pan Proteico, Clara de Huevo, Huevo, Patata Cruda, Cebolla Morada, Calabacín. Przekąski/Inne: Manzana Golden, Milsani High Protein Mousse Vainilla, Hacendado Yogur Soja Natural . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|