Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 65,64g | Białk: 107,92g | Węglo: 162,88g.
Śniadanie: Jabłko, Mlekpol Mleko 3,2%, All Nutrition Whey Protein, Kraina Wędlin Kabanosy Drobiowo-Wieprzowe. Lunch: Jabłko, King Oscar Sałatka w Stylu Włoskim , Banan. Obiad: Jabłko, Banan, Jajko. Przekąski/Inne: All Nutrition Whey Protein, Mleko (Mleko). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|