Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 79,97g | Białk: 79,02g | Węglo: 116,23g.
Śniadanie: Studentenfutter, Hafermilch, Haferflocken, Äpfel. Obiad: Ei, SPAR Cheddar, Machland Paprikasalat, Sauerrahm, Hofstädter Gemischtes Faschiertes, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Grüner Blattsalat, Kidneybohnen (Dose), Olivenöl. Przekąski/Inne: More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Clever Weizengrieß. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|