Dziennik estherpl28, 26 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
62,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2024:
957 kcal Tłusz: 29,69g | Białk: 67,93g | Węglo: 100,37g.   Śniadanie: la Tabla Queso Mezcla Añejo, Aceite de Oliva, Bonarea Pan de Espelta , Bonarea Leche Entera, Café. Lunch: Naranjas, La Selva Altervcon, Hacendado Alubia Blanca, Champiñones Portobello, Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi), Cebolla Morada, Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: Milsani High Protein Pudding Caramelo. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Vas a toda máquina 🎰 
26 sty 24 przez użytkownika: marmag1
Estoy conscienciada María 😅😅, los primeros son fáciles pero los últimos costarán un huevo 😔 
26 sty 24 przez użytkownika: estherpl28

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi estherpl28


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.