Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2015
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 37,74g | Białk: 33,78g | Węglo: 118,36g.
Śniadanie: Chleb, Jajecznica. Obiad: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina. Przekąski/Inne: Chleb, Zupa Ogórkowa. więcej...
|
|
2157 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo Wyzwanie - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|