Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 82,90g | Białk: 70,30g | Węglo: 132,31g.
Śniadanie: 한살림 생들기름, Avalanche 99% Sugar Free Cappuccino, 제로베이커리 제로스콘, 복음자리 잼다운잼, 테디 피넛버터, Egg, 그릭데이 그릭데이 시그니처. Lunch: Cucumber, Avocado, 한살림 생들기름, 풀무원 두부, Broccoli , Kohlrabi, 키토유 프로틴템페, 해표 더 고소한 김 재래김. Obiad: 그릭데이 그릭데이 시그니처, 오레오 오레오씬즈, Mixed Salad Greens, 서울우유 생크림, Woolworths Australian Durum Wheat, Strawberries, Tomatoes, Spinach , Pesto Sauce. Przekąski/Inne: 피그미 피그미 매운맛. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bellachiara8
|