Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2015
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
670 kcal
|
Tłusz: 25,67g | Białk: 25,99g | Węglo: 83,99g.
Śniadanie: Chleb, Indykpol Parówki Jedynki. Obiad: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone. więcej...
|
|
1924 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 36 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 24 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|