Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3895 kcal
|
Tłusz: 142,21g | Białk: 227,52g | Węglo: 376,06g.
Lunch: 뚜레쥬르 에그햄샌드위치, 김밥천국 김밥, 피자빵. Obiad: 감자찌개, 찐감자, 오뚜기 밥. Przekąski/Inne: 치킨, 풀무원 치즈크러스트 피자, 킹크랩, 샤인머스캣, 꿀, 아몬드, 그릭요거트. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|