Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 73,56g | Białk: 84,72g | Węglo: 70,28g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Ayran, Sütaş Süzme Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salam, Tukaş Közlenmiş Patlıcan , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Lunch: Çoban Salatası, Et Sote. Przekąski/Inne: Sütlü Kahve, Latte Kahve, Starbucks Filtre Kahve (Tall). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hacer.kandemir
|