Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2819 kcal
|
Tłusz: 66,01g | Białk: 185,25g | Węglo: 373,07g.
Śniadanie: Delikate Serek Śmietankowy, Mandarynki , Winogrona, Ketchup, Pomidory, Chleb Żytni, Kraina Wędlin Kiełbasa Kanapkowa z Szynki, Mięso z Piersi Kurczak, Pudliszki Sos do Makaronu z Pieczarkami, Cebule, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Lubella Makaron Świderki, Nasze Smaki Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Banan, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Ketchup, Kraina Wędlin Kiełbasa Kanapkowa z Szynki, Czerwona Papryka, Sałata, Ogórek (Obrany), Pomidory, Delikate Serek Śmietankowy, Jajko, Piekarnia Familijna Chleb Fitness Żytni . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|