Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 70,12g | Białk: 99,51g | Węglo: 129,39g.
Śniadanie: Овсяноблин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо Хасс, не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Topping Сгущенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Дарман Сыр Брынза, Дарман Творог 2%, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Банан, Дарман Творог 2%. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Смешанные Орехи, Callebaut Тёмный Шоколад без Сахара. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikasuleiman
|