Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 57,42g | Białk: 55,93g | Węglo: 101,86g.
Śniadanie: Heinz Ketchup Łagodny, Biedronka Jajka M, Morliny Parówki Berlinki Classic, Światowid Ser Topiony z Szynką, Mleczna Zagroda Masło Extra, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Lunch: Barilla Makaron Tagliatelle, Heinz Ketchup Łagodny, Mleczna Zagroda Masło Extra, Morliny Parówki Berlinki Classic. Obiad: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Heinz Ketchup Łagodny, Morliny Parówki Berlinki Classic, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Голодные глаза
|