Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 73,54g | Białk: 70,56g | Węglo: 134,46g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa, Яблоко, Biedronka Jajka M. Lunch: Куриный Бульон, Приготовленная Морковь, Mleczna Zagroda Masło Extra, Auchan Olej Słonecznikowy, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Болгарский Перец. Obiad: Biedronka Bułka Czosnkowa, Heinz Ketchup Łagodny, Mleczna Zagroda Masło Extra, Скит Майонез Провансаль 67%, Jawo Pielmieni. Przekąski/Inne: Шоколад. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Голодные глаза
|