|
Ostatnio fajny spadek, a teraz chwilowy zastój...
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 80,18g | Białk: 135,48g | Węglo: 203,11g.
Śniadanie: Cukier, Nescafe Classic. Lunch: Cukier, Lipton Herbata, Ogórek (Obrany), Pomidory, Duda Filet z Kurczaka, Kajzerka, Masło, Omlet lub Jajecznica. Obiad: Twix Twix, Pepsi Max bez Cukru, Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pierś z Kurczaka w Panierce z Frytkownicy, Kotlet Schabowy w Panierce, Mr. Potato Frytki Długie Cienkie. Przekąski/Inne: KFD KFD Premium WPC 82 Kokosowy, Red Bull Sugarfree, Cukier, Nescafe Classic, Banan, Ferrero Raffaello. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|