Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2691 kcal
|
Tłusz: 93,68g | Białk: 156,93g | Węglo: 305,05g.
Śniadanie: Mandarynki , Biedronka Go Active Owsianka Wysokobiałkowa z Żurawiną i Chia. Lunch: Go On Protein Crisp, Ślimak Polędwiczki Wieprzowe po Francusku. Obiad: Nasza Spiżarnia Brzoskwinie Połówki w Lekkim Syropie, Rolnik Buraczki Wiórki, Biedronka Filet z Kurczaka o Smaku Maślanym, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Chleb Biały. Przekąski/Inne: Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Pomarańcze, Biedronka Pierogi z Mięsem, Biedronka Filet z Kurczaka o Smaku Maślanym Pieczony. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|