Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 61,50g | Białk: 83,05g | Węglo: 140,38g.
Śniadanie: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Züber Original Fıstık Ezmesi , Nimet Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Siyah Zeytin. Obiad: Ekmek, Tarhana Çorbası, Tavuklu Patates. Przekąski/Inne: Hurma, Fındık, Trabzon Hurması, Danone Activia Ananas. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|