Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 37,61g | Białk: 38,97g | Węglo: 147,21g.
Śniadanie: Maribel Dżem Ekstra Jagodowy, Sottile Gusto Mascarpone, Home Food Płatki Owsiane. Obiad: Jajko Gotowane, Lidl Bio Pieczywo Żytnie , Lidl Ogórek Kiszony, Marinero Tuńczyk Jednolity w Oliwie z Oliwek Extra Virgin. Przekąski/Inne: Lidl Gruszka, Rolnik Mandarynki. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Merlin_Mongoł
|