Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2859 kcal
|
Tłusz: 83,25g | Białk: 169,99g | Węglo: 349,16g.
Śniadanie: Pano Chleb Tostowy Pszenny, Ketchup, Chleb Żytni, Kraina Wędlin Kiełbasa Kanapkowa z Szynki, Mandarynki , Go Vege Tofu Naturalne , Pilos Mleko 1,5%, Vitanella Hopki, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku, Biedronka Ryż Jaśminowy, Kresto Nerkowce, FruVita Skyr Naturalny, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Nasze Smaki Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Winogrona, Jajko, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Vitanella Musli z Owocami i Orzechami. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|