|
🥰🥰🥰
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 58,41g | Białk: 94,43g | Węglo: 171,00g.
Śniadanie: Lindt Шоколад с Клубникой , Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (без Кожуры), Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Botanica Микс Зелени Салатный, Marianna Сыр Чанах, Barilla Макароны Бантики Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Помидоры, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Lindt Шоколад с Клубникой , Банан. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|