Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 68,48g | Węglo: 178,85g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Ketchup, Morliny Berlinki, Lactima Haga Serek Twarogowy Śmietankowy, Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Sante Fit Ciasteczka Zbożowe z Morelą, Biedronka Serek Proteinowy ze Skyrem, Mlekpol Mleko 3,2%, Ciasto Cytrynowe. Obiad: Pekpol Kabanosy Classic, Zupa Pomidorowa, Lubella Makaron Spaghetti. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|