Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2828 kcal
|
Tłusz: 95,94g | Białk: 183,89g | Węglo: 252,83g.
Śniadanie: Mandarynki , Ślimak Tortilla z Kurczakiem Grillowanym. Lunch: Go On Protein Crisp, Ślimak Sznycelki z Polędwiczek Wieprzowych. Obiad: Wódka, Pomarańcze, Turek Camembert Lekki, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Orkiszowa , Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Nasza Spiżarnia Brzoskwinie Połówki w Lekkim Syropie. Przekąski/Inne: Danone Danio Extra z Kawałkami Czekolady. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|