Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 36,11g | Białk: 129,42g | Węglo: 200,30g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 2%. Lunch: Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Plony Natury Ryż Basmati, Lidl Zupa Tajska , Biedronka Groszek Konserwowy, Plony Natury Soczewica Zielona, Plony Natury Kasza Bulgur, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Sonko Kasza Gryczana Prażona. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, OSM Skała Jogurt Naturalny, OSM Skała Twaróg Chudy. Przekąski/Inne: Apples. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|