Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 64,62g | Białk: 60,12g | Węglo: 171,79g.
Lunch: 적양배추, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 아몬드, 밥, 올리브기름. Obiad: GS25 스팸 계란볶음밥 삼각김밥, 계란볶음밥. Przekąski/Inne: 코코호도 코코호도. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|