Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2152 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 140,39g | Węglo: 276,09g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Orzeszki Pistacjowe, Biedronka Go Active Owsianka Wysokobiałkowa z Żurawiną i Chia. Lunch: Asia Flavours Mango Suszone, Pomarańcze, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Culineo Puree z Boczkiem i Cebulką. Obiad: Nasza Spiżarnia Brzoskwinie Połówki w Lekkim Syropie, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Przekąski/Inne: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Lidl Bułka Fitness. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|